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我校爲新生開展“营造乐观心境 积极融入长医”系列心理健康辅导
  • 发布时间:2020-10-13 20:07:47
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我校爲新生開展“营造乐观心境 积极融入长医”系列心理健康辅导


爲幫助2020级新同学树立积极健康的世界观、人生观、价值观,培养正确的生活理念与态度,促进新同学之间的沟通与交流,10月10日至11日,在第29个世界精神卫生日之际,我校在五龙校区举办了“营造乐观心境 积极融入长医”系列心理健康辅导。

10月9日,爲舒緩親子分離焦慮和新生入學焦慮,精神衛生系教師團隊設計了以團體心理遊戲和人際分享爲主要形式的團體心理輔導活動。引導家長用語言表達對新生大學生活的期待和祝福,使新同學在別樣的環境下感受到了來自家長的關心與關愛,拉近了心與心的距離,緩解了學生與家長之間的分離焦慮。


10月10日,精神衛生系師生團隊針對不同性格特點的學生精心設計了生動有趣的6項熱身遊戲和6項主題遊戲,同學們自主選擇喜歡的項目參與。通過“大風吹”“泡泡糖”“元角分”“請你跟我這樣做”“你抓我逃”“大樹與松鼠”“小雞變鳳凰”等熱身遊戲,迅速拉近了同學間的距離,大家在歡聲笑語中踏上了破冰之旅。與此同時“數字炸彈”“連蹲接龍”“魔力轉圈”“珠行萬裏”“點兵點將”“不倒叢林”等團體遊戲也有條不紊地進行著,通過分組、比賽、協作等方式,促進了新生的自我認識和互動交流。

除線下團體心理輔導外,精神衛生系教師還通過學習適應、人際適應、情緒適應、親子分離焦慮、親密關系建立等方面的網絡線上小講座,爲新生普及心理健康意識。

通過開展“营造乐观心境 积极融入长医”系列心理健康辅导,让新生在参与和体验中增进了感情、放松了身心、获得了更多的心理正能量,为新生尽快适应大学生活提供心理健康保障。



(精神衛生系供稿)

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